
Dans un Monde Qui Va Vite, on peut finir par Oublier Ce Qui Est Vraiment Important...
Et si on revenait à des Choses Simples et à Ce Qui Compte Vraiment ?
Comment Faire ?
Quels Accompagnements Possibles ?
"Un Lien Vers Soi"
Lieu : Saubens
Durée : 1h30
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Tu es de nature à penser beaucoup aux autres, à être là pour eux, à leur rendre service quitte à t'oublier ?
Et/ou du genre à te poser lorsque tout le reste est fait ? Donc autant dire quasiment Jamais.
La Bonne Nouvelle ? On est Nombreu·ses à Avoir ou A Fonctionner comme ça, donc Pas de Culpabilité à Avoir.
Tu Veux une 2ème Bonne Nouvelle ? C'est que Rien Est Figé et qu'Il est Toujours Temps de Penser Aussi à Toi et de Recharger Tes Batteries...
Je te Propose Un Temps pour Te Retrouver et Te Relier à Toi.
Parce qu'Être Bien avec Toi, c'est Être Mieux avec les Autres : c'est Doublement Bénéfique et d'Intérêt Général ;-)
Ralentis... Respire... Je T'Invite et T'Accompagne à Être Présent·e à Toi, ton Corps et tes Sensations...
Ressens Ô Combien Cela Fait du Bien d'Appuyer sur Pause... de Prendre un Vrai Temps pour Toi...
Peu à peu, l'Agitation Intérieure et Extérieure se Dissipent...
Les Choses Se Posent d'Elles-Même... et Deviennent Plus Claires... Tu Désatures... Certaines de Tes Questions Trouvent leurs Réponses et Tes Véritables Besoins Pointent le Bout de leur Nez pour que tu Puisses Mieux y Répondre.
De ces Instants de Pause Naissent une Certaine Sérénité et Clarté... De là, Tout Parait et Devient Plus Simple.
Retour à Ton Âme d'Enfant et Tes EnVies
Tout Cela Laisse la Place à Plus de Légèreté et à Ce qui Compte Vraiment pour Toi.
Spontanément de Nouvelles Idées et Envies Émergent ou Celles Laissées au Placard depuis longtemps Réapparaissent...
Ainsi, Enthousiasme et Joie Sont de la partie.
Connexion aux Sensations et à l'Intuition
Durant ces séances, des Ressentis Énergétiques, que je te traduis en Mots, Me Traversent.
Les Plus Parlants pour Toi viennent souvent Te Souffler des Choses que Tu Savais Déjà dans Ton For Intérieur : ces "Fameux" Trucs que Tu Ressens au Fond de Toi, que Tu Sais que Tu Sais, Même Si Tu Ne Sais Pas Comment.
Ces Mots Peuvent Amener à des Prises de Conscience, de Nouvelles Façons de Voir les Choses et généralement Apaisent et Viennent Te Conforter dans Tes Propres Ressentis que tu as parfois du mal à Légitimer.
Lien Plus Authentique avec Toi & les Autres
Ce Moment Pour Toi T'Offre l'Occasion et le Temps de T'Écouter et de T'Affranchir de Certaines Conventions ou Expressions Toutes Faites pour Ressentir et Revenir à Ce qui Est Plus Juste et Bon Pour Toi.
Une Connexion Plus Vraie et Honnête avec Toi-Même et ton Entourage S'Établit.
Les Bienfaits du Son
En fonction de l’Énergie du Moment, Bols, Carillons, Tambour, Bâton de Pluie et Chants pourront s'inviter.
Certains seront là pour Offrir Détente à Ton Corps; d'Autres pour Renforcer la Confiance en Toi et Tes Élans de Vie.

Atelier Collectif
"Réenchanter Nos Vies"
Lieu : Latrape & Saubens
Durée : en fonction du thème
* récurrence mensuelle à trimestrielle
Espace où il Fait Bon Se Retrouver pour Échanger sur des Sujets Inspirants en Lien avec le Développement Personnel et la Spiritualité et pour Partager Expériences et Astuces Concrètes pour un Mieux-Être Au Quotidien.
Discussions de Cœur à Cœur, Convivialité, Simplicité, Effets-Miroir, Prises de Conscience et Bonne Humeur Garantis.
Intentions :
* Prendre un Temps avec Toi,
* Rencontrer d'Autres Personnes et Créer du Lien,
* Partager les Défis du Moment et des Réussites Inspirantes,
* Te Sentir Moins Seul·e dans certaines situations,
* Expérimenter Ensemble et Repartir avec des Trucs et Astuces Facilitant le Quotidien,
* Voir certaines Choses sous un Autre Angle,
* Oser Être Véritablement Toi dans un Cadre Sécurisant et Bienveillant,
* Goûter à la Joie de Se Rencontrer,
* Revenir à Plus d'Humanité et à ton Humanité.
Exemples de thématique
"Comment se Connecter à Soi ?"
"Comment Écouter son Cœur ?"
"Balade Contée au Cœur de la Terre"
"Et si J'Osais ma Joie ?"
"Cercle de Gratitudes et d'Intentions"
"Pas perdre pied dans un monde qu'on ne comprend plus toujours ?"
...
Si intéréssé·e, RDV à la rubrique "Contact"
pour recevoir l'actualité et le détail des ateliers.
Atelier Collectif
"Reconnexion au Corps en Musique"
Lieu : Saubens
Horaire : 20h30 à 21h30
* tous les 2èmes jeudis du mois, de Septembre à Juin
Tu Aimes la Musique ?
Envie de Te Reconnecter à Ton Corps ?
Besoin de Te Vider la Tête et Faire Ce qui Te Fait du Bien ?
De Te Défouler et de Prendre un Temps pour Toi ?
Alors, cet Atelier est Fait Pour Toi...
Ferme les Yeux... Respire... Écoute... Laisse-Toi Inspirer par les Musiques... Ressens Ce qui Pulse en Toi... Ce qui veut S’Exprimer...
Tu ne sais pas danser ?
Ici pas question de technique ni de chorégraphies.
Laisse Bouger ton Corps Spontanément... là où Il Peut, Veut et S'Il en A EnVie.
Écoute-le... Laisse-le Faire... Ressens comme il est Doux et Joyeux de Faire ce que ton Corps te Murmure et Ô Combien Cela Fait du Bien !
Un Espace pour Être Pleinement Toi
Lâche le Contrôle et les Conventions pour Faire Place à ta Véritable Joie et à Plus de Légèreté... Décompresse, Amuse-Toi, Écoute-toi et Fous-Toi la Paix pour Être Tout Simplement Toi.
6 Temps pour Kiffer :
* Accueil et Partage de Ce que la Thématique Évoque pour Toi,
* Tour des Prénoms pour Rencontrer le Reste du Groupe,
* 1er Morceau pour Te Mettre en Mouvements en Douceur,
* Reconnexion au Corps en Musique,
* Dernier Morceau Spécifique pour Ancrer Ta Séance,
* Invitation à Partager un Mot ou ton Ressenti pour Clôturer.

Pour Quoi ?
Quels Bienfaits Possibles ?

Retrouvailles avec Toi, ton Corps, tes Sensations et tes Besoins

Retour aux Plaisirs Simples,
&
à Plus d'Humanité

Connexion à ta Créativité
&
ton Intuition
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Meilleure Écoute de Toi
&
Relationnel aux Autres Plus Apaisé

Sérénité
&
Nouveau Regard sur les Choses

Reconnexion à la Joie,
à ton Âme d'Enfant... à Ton Cœur