Dans un monde saturé de bruit, qui va vite et qui met souvent en avant ce qui ne va pas, on peut perdre pied, le sourire...
... et de vue ce qui est important...
Et si nous pouvions appuyer sur le bouton "pause"?
Et si on revenait à ce qui compte vraiment ?
Un Parcours sur mesure
"Art de Vivre"
Lieu : Saubens
Durée : 5 rendez-vous individuels de 1h30
Tu es du genre à courir après le temps et à te poser lorsque tout est fini ?
Tu as parfois la sensation que la journée fait moins de 24h ?
Tu es loin d'être le ou la seul·e.
On pourrait penser que le problème vient du monde dans lequel on vit...
Et pourtant le vrai problème ne vient pas que de ça.
Il vient aussi de notre rapport au temps et à la vie.
La bonne nouvelle ?
C’est qu'on peut agir sur ça...
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Et si on ajoutait de la vie à nos journées ?
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Le parcours "Art de Vivre", c’est un voyage en 5 étapes vers un retour à toi, aux fondamentaux et à l'essentiel.
Une façon de profiter de la vie au quotidien, sans devoir attendre les vacances, les we ou les moments de parenthèse.
1ère escale :
- Partage de la feuille de route -
Comme tout voyage, il est indispensable de savoir à minima où on va et avec qui ;-)
Ce premier rendez-vous nous permettra entre autres de faire connaissance.
Occasion également de te donner un avant-goût des étapes suivantes pour que tu aies envie d'en découvrir plus et que tu en perçoives déjà les premiers effets.
2ème escale :
- Voyage intérieur -
Reconnexion à ton corps et à tes ressentis
Dans notre société, nous avons perdu la connexion à notre boussole intérieure.
Je te propose de retrouver la tienne, pour moins perdre le nord ;-)
Imagine-toi un instant pouvoir appuyer sur pause pour stopper toutes sources de bruit et d'agitation extérieure...
Et faire un voyage intérieur... chez l'habitant ;-)
Un retour concret à ton corps, à ton souffle, à tes sensations, à de la présence...
Pour t'entendre toi… T'écouter toi...
Ressentir dans le corps ce qui est juste et bon pour toi.
3ème escale :
- Retrouver ton Nord -
Ce qui fait sens pour toi et te fait plaisir
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Sortir des "il faut" et des "je dois" qui rendent tout contraignant !
Il existe à contrario d'autres mots qui permettent de retrouver motivation pour agir et légèreté.
Je te propose de venir les découvrir et de les ressentir en toi.
Chaque mot porte une énergie.
Peut-être que tu n'en avais pas conscience jusque-là.
Je ne te demande pas de me croire, viens tester ;-)
On s’entrainera ensemble, afin que les choses de ton quotidien reprennent leur juste place et leur saveur, pour une vie plus apaisée et joyeuse.
4ème escale :
- Un stop sur les expressions toutes faites -
Ces phrases que l'on a souvent entendues depuis petit·e et que l'on répète par habitude...
Celles qu'on n'a jamais remises en question et qui, peut-être, pour certaines ne sonnent pas complètement justes pour toi... Tu sens que quelque chose te dérange...
Je te propose d'aller les revisiter.
Et si ta vie pouvait un peu plus ressembler à ce que tu crois au fond de toi ?
5ème escale :
- Finir le voyage en beauté -
Repars avec ton kit personnalisé :
"Ajouter de la vie à mes journées"
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- rempli de toutes les astuces qui t'ont parlé tout au long de ce voyage pour redonner à ta vie le temps et l'attention dont elle mérite -
Les + de ton voyage:
​* le Son *
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Bols, carillons, tambour, bâton de pluie et chants peuvent s'inviter à certains moments de ton voyage.
​* l’Énergétique *
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Ma sensibilité et mes ressentis intuitifs accompagnent chaque étape de ton voyage.
* un Service Après Vente *
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Si tu as la moindre question durant le parcours ou entre 2 étapes, je reste à disposition pour échanger avec toi.
Alors prêt·e pour embarquer
vers plus de Sérénité et de Légèreté au quotidien ?