Redonner du temps au temps, afin de mieux apprécier et savourer la vie...
Comme j'aime à le dire :
un Art de Vivre le quotidien...
RDV individuel
"Un lien vers soi"
Lieu : Saubens
Durée : 1h30
Envie ou besoin d'un RDV ponctuel pour te retrouver ?
Besoin de souffler ? Ralentir ?
1h30 rien que pour toi !
- Retour à la simplicité -
A des petites choses que l'on a parfois oubliées et qu'on peut réintégrer au quotidien pour vivre mieux...
Rien d'extraordinaire, raison pour laquelle nous avons tendance à les minimiser ;-)
- Un rappel qui fait du bien -
Il est bien question de petites choses simples, mais ce sont aussi les plus difficiles à tenir dans le temps, dans un monde aussi complexe que le nôtre.
Les redécouvrir et savourer à nouveau leurs bienfaits donne l'envie de s'en souvenir ;-)
Atelier collectif
"Ajouter de la vie à nos journées"
Lieu : Saubens et environs
Durée : en fonction du thème
* récurrence mensuelle à trimestrielle
Bien plus que des ateliers "papote"...
Des moments privilégiés en petits groupes.
Pour se retrouver, échanger sur des sujets inspirants du quotidien, se rencontrer et partager des expériences.
- Ingrédients de ces RDV précieux -
Simplicité, discussions de cœur à cœur, convivialité, bonne humeur et belles énergies.
Exemples de thématique
"Comment écouter son cœur ?"
"Et si j'osais ma joie ?"
"Ajouter de la vie à nos journées"
"Soirée tisanes et chaussettes"
"Décompresser en nature"
"Concours des meilleures bourdes apprenantes"
...
Si intéréssé·e, RDV à la rubrique "Contact" pour recevoir l'actualité des ateliers.
Atelier collectif
"Reconnexion au corps en musique"
Lieu : Saubens
Horaire : 20h30 à 21h30
* tous les 2èmes jeudis du mois, de septembre à juin
Tu aimes la musique ?
Envie d'un temps pour toi ?
Alors, cet atelier va te plaire...
- Tu ne sais pas danser ? -
On s'en moque, on n’est pas là pour ça !
On est là pour laisser bouger son corps comme il en a envie et s’il en a envie.
Peut-être qu'à certains moments, ton besoin sera simplement d'écouter la musique et de te laisser toucher par elle, sans mouvement extérieur.
Laisse faire...
- Un espace pour être Toi -
Ici, pas question de technique, de comparaison ni d'esthétique !
Ressens comme il est doux et joyeux de t'écouter et d'accueillir ton mouvement, qu'il soit intérieur ou extérieur, en fonction de ton énergie et de tes envies.
Kiffe l'instant... Il est pour toi...
Fais ce qui te fait du bien.
